職場恋愛がしんどいときは無理しない！辛さを解消するにはこれ！

職場恋愛は好きな人と一緒の空間にいるからこそ、隠すのが辛いですよね。

他の異性と仲良く話していると「私の彼女or彼氏なのに・・・」と考えたくなりますよね。

バレると異動になってしまう可能性もあるので、こっそりしないといけませんし

転勤になってしまったりすると、直接会うことができなくなりますよね。

職場恋愛はこういう状況になりやすい一面ももっており

精神的にきつい状況が割とありますが、今回はこういうしんどい状況になったときに

どう対処したらよいかについて解説をしていきます！

職場恋愛をしている方で今苦しい方は必見です！

職場恋愛恋愛でしんどいと感じる時

職場恋愛をしているとしんどく感じてしまう状況が時々訪れると思います。

しんどいと何もしたくなくなってしまう気持ちはよくわかります。

だけど、しんどいと感じているのはあなただけではありません。

職場恋愛でしんどいと感じる女性の経験談をまとめましたので、参考にしてみてください。

バレないようにすること

そもそも職場恋愛をしているとき、同僚や上司にバレないようにしなくてはいけません。

そのため周りに気を使う場面が多数でてきます。

ちなみにバレないようにするにも色々種類があります。

恋愛の話をするときに気を使わないといけない

職場恋愛をしていることを隠している時に、職場の女性社員とお昼休みなどに

恋愛の話をする流れになったときに、誤魔化さないといけないです。

職場恋愛していることをバラしたくなってしまう

自分の中では職場恋愛をしていることを隠したい気持ちがありますが

もし相手が自慢したい気持ちや言いふらしたい考えの人だとそれで悩まされます。

職場恋愛でしんどいと思ってるときの乗り越え方

職場恋愛では隠さないといけなかったりすることが多いので

しんどい時と感じる事が多いです。

こういう時にどのように乗り越えるかについて紹介をしていきます。

他のことで気分転換する

恋愛がしんど買ったりする時は一度恋愛から離れたりすることも大切です。

趣味があるなら、たまには自分だけの日を作るとかして気分転換をしましょう！

『疲れる』と感じながらも別れたくないなら、ある程度自分の中で落とし所を見つけなければやっていけません。

恋愛に疲れる時は一旦自分の趣味に没頭したり、友達と会う時間を多くする事で心を落ち着かせられるかもしれないのです。

自分の心に余裕を持つ事を一番に考えて対処しましょう。

恋愛する時のルールを決める

職場内でイチャイチャするのは基本的にはバレるリスクがあるので良くないですが

それでもイチャイチャしたくなる日というのはあります。

こういうときにルールとして「職場内ではイチャイチャしない」と決めたりして

お互いの中に線引きを見つけるｋとおが重要です。

もちろん冷たい態度を取られてると「実は飽きられてるんじゃないの・・・？」と思われますが

そこはお互いを信じてるかどうかで変わる部分です。

職場とプライベートでは絶対に線を引いてくれる人か

単純に嫌われたりしているのかと感じるのは、ある程度お互いを信じることから始まるので

信じることから始めましょう・・・！

職場恋愛ではなくマッチングアプリを使う手も

職場恋愛はバレてしまうと面倒なことになってしまう可能性があります。

代表的なことといえば下記の通りです。

職場恋愛でバレるリスクを考えると、マッチングアプリを使って出会う方がおすすめです。

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