職場恋愛などで好きな人ができて、そのまま都合よく付き合う関係から結婚まで行ければよいですが
毎日のように顔を合わせる職場では、過程に色々気まずい状況があります。
気まずい思いというのは結構してきましたが、気まずい状況になってるのは
大体以下の状況が多いのではないと思います。
- 片思いの人と話してて気まずい感じになった
- 片思いで好きだということがバレてしまった
- 告白したけど振られてしまった
今回はこのような気まずい状況になったときにどうやって乗り越えていくかについて解説をしていきます。
気まずい状況になったけど、どうすればよいと悩んでいるのでしたら
ひとまずこれを読んで対処法を知っていきましょう！
目次
好きな人と気まずくなってしまった
気まずい原因になってしまうのは色々ありますが、今回は気まずくなってしまう状況として
上げられやすい上記のパターンについて解説をしていきます。
片思いの人と話してて気まずい感じになった
好きな人と一緒にいるだけで、なんか緊張してしまうのは
「自分への評価」が気になってしまうからです。
友達と一緒にいるときには自分のことをどう思ってるかというのは気にしません。
仮に異性の友達だとしても、慣れてないことによる理由があり
慣れてしまえば自分への評価というのはあまり気にしません。
しかし、好きな人というのは「嫌われたくない」「好かれたい」という気持ちが強いため
より自分への評価を気にしてしまいます。
「好きな人も自分と同じように仲良くなりたい」と思ってもらいたいという気持ちが大きくなるので
話すときに気まずい感じになってしまいます。
対処法について
気まずい感じになってしまったときの対処法としては
最低限、片思いを進められる「余裕を持つこと」が重要なポイントになります。
好きな人に気まずさを感じるのは、ある意味で仕方ない部分がありますが
その気まずさに負けてしまうと、恋を叶える部分で厳しくなってしまいます。
ではどのようにして「余裕」を持てばよいのでしょうか？
- 自分をよく見せようと思わない
「自分への評価」が気になるときは、自分への意識ではなく相手に意識を向けてみましょう。
好きな人であろうとなかろうと、会話は相手を意識しないことには始まりません。
自分への評価ではなく、相手がどうしたら楽しく会話できるのか意識を向けていきましょう。
- 自分はそこまで見られていないという意識を持つ
好きな人に見られているという意識があるので、緊張してしまいますが
実際のところ相手からはそこまで見ていない可能性があります。
逆の立場になってみるとわかりますが、自分はそこまで意識してない相手が好きだった場合
自分は特に相手に何も思いませんよね？
むしろ変に不自然な行動や言動をすると返って意識してしまいます。
相手が自分のことを意識しているとは限らないので
自分のことはそこまで見られてないという意識を持ちましょう
好きということがばれてしまった
せっかく隠してたのに好きということがばれてしまう、いわゆる「好きバレ」と
わかってしまうと気まずくなりますよね。
明らかに態度が変わってしまいますし、微妙な雰囲気になってしまいます。
こういう時に乗り越えるための方法はこれです
1.前と同じ感じで接し続ける
前と変わらない態度をとってください。
そうすると「あれ？好きじゃなかったっけ？」という考えになり
そのまましばらく続けていくと「そもそも勘違いだった？」となります。
こんな「好きバレなんてそもそもなかった」という状況を作ることができます。
そしたら気まずい空気は、いつの間にかなくなります。
なるべくぎくしゃくした行動をとらないようにしましょう。
動揺は相手に伝わってしまいますので、前と同じ感じで接し続けましょう！
2.しばらくの間距離を置く
特に女性におすすめですが、しばらくの間距離をとるのがおすすめします。
好きバレした直後ってどう対応したらいいかわからなくなりますよね。
しかしそれは相手にも同じことが言えます。
好きということが分かった以上、告白をされているような気持ちになるので
どうやって反応をとったらいいかわからず気まずい感じになってしまいます。
しかし会わなければ、あなたも彼も気持ちを落ち着けることができます。
お互いに距離と時間をとるために、仕事でかかわる以外ではできるだけ離れるようにしましょう。
告白したけど振られてしまった
振られた後は失恋しまったので、悲しい気持ちになるのはわかりますが
とるべき対処法を間違えてしまうと、さらに気まずくなってしまいます。
下記に振られた後の対処法について紹介していますので参考にしてみてください
まとめ
好きな人と気まずい状況になってしまう理由は色々ありますが
今回は気まずい状況が発生しそうなシーン別に解説をしました。
時に冷静に対処しなくてはいけない部分もありますが
気まずい状況というのは自分だけということもありますので
これをよんで対処してみてください！
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